Який банан корисніший: зелений, жовтий чи перестиглий
Чи можна їсти зелені банани Банани, які ще недостигли, мають своєрідний смак, можуть похрумкувати та залишати в роті присмак в'язкості. Проте їсти їх можна і навіть потрібно. Зелений банан корисний як смачне і швидке перекушування. Недостиглі банани містять резистентний крохмаль, який в організмі людини не розщеплюється, а тому такі плоди допомагають стабілізувати рівень цукру в крові, […]
Continue Reading