День: 31.12.2023

Звичайно, схуднення потребує цілісного підходу — підтримки здорового способу життя. Це і кількість щоденних вправ, загальна дієта, споживання алкоголю, рівень стресу. І не має  швидкого рішення, яке допоможе безпечно скинути вагу — це потрібно робити щоденно, крок за кроком.  Що стосується дієти, зокрема, потрібно виключити, або хоча б обмежити споживання певних типів продуктів, які особливо впливають […]

Кількість загиблих станом на 12:30 31 грудня після масованої атаки росіян 29 грудня у Києві зросла до 23. Про це інформує ДСНС. “У Києві з-під завалів деблоковано 23 загиблих особи. Станом на 12:30 у Шевченківському районі Києва рятувальники деблокували з-під завалів  23 людини, які загинули під час ракетної атаки росіян 29 грудня. 8 осіб врятовано”, – […]

Українська телеведуча Лілія Ребрик захопила милим відео, як її донечки удвох заспівали хіт гурту Kalush Orchestra – Stefania. Ролик знаменитість опублікувала у своєму Instagram. Першою почала співати 5-річна Поліна. Дівчинка виконувала приспів. Тим часом сестра підтримувала її, підказувала, аби співати голосніше, та танцювала. Наступною свою партію виконала 11-річна Діана. На дівчинці був куплет у стилі […]

Росіяни вночі 31 грудня атакували Харків безпілотниками. У Росії цинічно відповіли, що це удар у відповідь на теракт у Білгороді. Про це пишуть російські ЗМІ. Там заявили, що їхніми стали житлові будинки, офіси, торговельні приміщення, лікарні, готель.  “У відповідь на теракт у Білгороді ЗС РФ вражені центри прийняття рішень та військові об'єкти у Харкові, які використовували […]

Українська громадська організація PEN вшосте визначає найкращі книжки року. Список охоплює прозові й поетичні новинки, переклади, нонфікшн, твори для дітей, мистецькі видання і гуманітаристику. Цьогоріч добірка налічує 179 книжок. Про це повідомила пресслужба PEN.   “Мета нашого списку – підсумувати книжковий 2023 рік та подякувати українським видавництвам, письменникам, упорядникам, перекладачам, редакторам, журналістам, ілюстраторам, науковцям і всім […]

У неділю, 31 грудня, близькоь обіду Росія обстріляла Херсон. Під вогнем ворога опинився Корабельний район міста. Про це повідомив начальник Херсонської міської військової адміністрації Роман Мрочко.  За його словами, наразі відомо про трьох поранених внаслідок “братських привітань” з лівого берега. “Чоловіки 52 і 55 років та 71-річна жінка ушпиталені з травмами різного ступеня тяжкості. Усі […]

Українська співачка Оля Цибульська відверто зізналася, що на початку повномасштабного вторгнення хотіла піти на фронт. Як повідомляє співачка, на той момент її постійно переслідували думки вступити до лав ЗСУ. Цьому посприяла неабияка лють до ворога. Ба більше, зірка навіть пішла до воєнного психолога, щоб розібратися з цим бажанням. Своєю чергою фахівчиня різко відмовила Цибульську й наголосила, що […]

У січні 2024 року в Україні очікується здешевлення готівкового курсу долара. Зокрема, в обмінниках, за прогнозом, він становитиме 37,15-38,5 грн, тоді як увечері 30 грудня 2023 року вони купували валюту в середньому по 39 грн, а продавали по 39,66 грн. Про це пише видання “Обозреватель” з посиланням на  фінансового аналітика Олексі Козирева. Він зазначив: схожа […]

Командувач ОСУВ “Таврія”, бригадний генерал Олександр Тарнавський розповів, що російські окупанти знову активно застосовують керовані авіабомби – 16 авіаударів, крім Донеччини.  Про це він написав у Telegram.   “Кількість піхотних атак залишається на тому ж рівні. Найбільш активний ворог поблизу Авдіївки та на Мар’їнському напрямку. Загалом противник провів 32 бойових зіткнення, здійснив 864 артобстріли та 1 […]

“Ювентус” на своєму полі здолав “Рому” в центральному поєдинку 18-го туру італійської Серії А. Зустріч у Турині завершилася з рахунком 1:0. Єдиний гол у цьому матчі було забито на початку другого тайму. На 47-й хвилині Адріан Рабйо відзначився після передачі Душана Влаховича. Зазначимо, що за весь поєдинок “Стара синьйора” завдала 13 ударів проти 11 у римлян (у площину воріт – 4:2). За очікуваними голами (xG) […]