Як правильно варити сочевицю: зелену, оранжеву, червону, чорну

Чому потрібно їсти сочевицю За вмістом білка вона на другому місці після соєвих бобів. В ній багато корисних вітамінів, мінералів, білка і клітковини, а також немає глютену. Калій в складі сочевиці нормалізує кров’яний тиск, фолієва кислота захищає серце, а залізо допомагає боротися з анемією. Сочевиця містить багато магнію, нестача якого негативно позначається на якості сну.  Селен знижує ризик […]

Continue Reading

Володаря “Золотого м’яча” відсторонили від тренувань із саудівським клубом: що трапилося

Саудівський “Аль-Іттіхад” відсторонив французького нападника Каріма Бензема від тренувальних зборів у Дубаї. Як повідомляє авторитетне іспанське видання Marca, головний тренер “Аль-Іттіхада” Марсело Гальярдо усунув Бензема від тренувань з командою через те, що той вчасно не повернувся до розташування клубу з відпустки, яка закінчилась 12 січня. Оточення 36-річного француза повідомило, що він проводив відпустку на Маврикії та не зміг вчасно вилетіти до Саудівської Аравії через циклон. Однак […]

Continue Reading

Зірка “Кухні” Кузнєцова назвала ім’я російської акторки, яка єдина написала їй на початку війни

Українська акторка, зірка серіалу “Кухня” Катерина Кузнєцова після початку повномасштабної війни РФ проти України припинила будь-які зв'язки з країною-агресором. Кузнєцова будувала успішну акторську кар'єру у Росії і прожила там протягом 13 років. Та з початком вторгнення прийняла рішення ніколи не повертатися до РФ, а все своє майно забрала. Як розповіла Кузнєцова, коли почала повномасштабна війна, […]

Continue Reading

Бої під Бахмутом: танкісти розповіли про ситуацію на фронті (фото, відео)

Бійці бригади Лицарів Зимового походу відтіснили росіян з ключових висот під Бахмутом. Там і надалі тривають тяжкі бої.  Про це йдеться у сюжеті кореспондентки ТСН Юлії Кирієнко.  На Бахмутському напрямку навіть під час зими тривають тяжкі бої. Бійці бригади Лицарів Зимового походу намагаються не дати ворогу окопатись на позиціях. Стрільці гатять туди, куди росіяни відійшли після […]

Continue Reading

Єрмак назвав пункти української Формули миру, які обговорять у Давосі

Керівник Офісу Президента Андрій Єрмак назвав п'ять пунктів української Формули миру, які мають бути розглянуті на четвертій зустрічі радників із національної безпеки та дипломатичних радників лідерів держав на Всесвітньому економічному форумі у Давосі.  Про це він написав у Telegram. За його словами, серед учасників цієї зустрічі – 81 країна та міжнародна організація. На попередній зустрічі, […]

Continue Reading

На Тайвані вибрали президента: що відомо про лідера перегонів

На президентських виборах на Тайвані після опрацювання 95% бюлетенів лідирує Лай Чінте, нинішній віцепрезидент країни, який набрав 40,3% голосів. Китай назвав перегони “вибором між війною і миром”. Про це повідомляє Reuters. Кандидат від головної опозиційної партії Тайваню Гоміньдан Хоу Юй-і визнав свою поразку.Демократична прогресивна партія, яка відстоює окрему ідентичність Тайваню і відкидає територіальні претензії Китаю, претендує […]

Continue Reading

Діти українських зірок тоді і зараз: як підросли доньки Кравець і Кошового та сини Потапа і Кароль

Ще від самого дитинства до дітей українських зірок прикута чимала увага. Чимало фанів спостерігають за тим, як виростають доньки та сини їхніх кумирів. Тож, коли діти стають дорослими, то одні йдуть стопами зіркових батьків, а інші взагалі відмовляються від публічності. Редакція сайту ТСН.ua пропонує подивитися, як підросли сини та доньки зірок українського шоубізнесу. Також пропонуємо […]

Continue Reading

Постачальниця яєць по 17 грн так поспіхом продавала готелі у Хорватії, що забула сумку із євро – ЗМІ

Постачальниця харчів для Збройних сил України Тетяна Глиняна, зокрема яєць по 17 гривень, після розголосу у ЗМІ продала три готелі у Хорватії. За даними місцевих видань, вона “випадково та необережно” залишила біля будинку сумку із понад пів мільйоном гривень, яку швидко вкрали. Про це йдеться у матеріалі slobodna dalmacija. За інформацією журналістів, Тетяна має будинок у Стомариці в […]

Continue Reading

“Будуть визначені конкретні захворювання”: нардепка про мобілізацію людей з інвалідністю

Народна депутатка Олена Мошенець розповіла, що у новому законопроєкті про мобілізацію величезна увага була приділена призову людей з інвалідністю.    Про це вона розповіла в ефірі телемарафону. “Як на мене, були дуже суттєві зрушення, тому що останній варіант (закопроєтку – ред.), про який я чула, передбачає не групи інвалідності, а визначені конкретні захворювання, які дадуть можливість […]

Continue Reading

В Україні оголошена повномасштабна повітряна тривога

Сьогодні, 14 січня, в Україні оголошена повномасштабна повітряна тривога. “Зліт винищувача МіГ-31К”, – повідомили у Повітряних силах України. Пройдіть до укриттів і перебувайте там до оголошення про її закінчення. Також не забувайте про правило “двох стін”. Не ігноруйте сигналів повітряної тривоги. Читайте також:  На Хмельниччині під час тривоги пролунали вибухи У Чернігові сталися вибухи: що відомо про ракетну […]

Continue Reading