Чому не можу схуднути: дієтологиня назвала 5 найпоширеніших помилок
Будь-хто, хто намагався скинути кілька кілограмів, знає, що насправді це набагато складніше, ніж просте порівняння калорій, що надходять, і калорій, які витрачаються. Від емоційного приймання їжі до останніх модних дієт існує незліченна кількість помилок у схудненні, які можуть звести нанівець зусилля позбутися зайвої ваги. Лікарка-дієтологиня Кріс Мор розповіла про п’ять найбільших помилок, які люди роблять, коли намагаються схуднути. […]
Continue Reading