Перші теплі дні завжди радують, бо ми їх так довго чекаємо. Та що робити, коли за вікном кожного дня більше тридцяти градусів, а кондиціонера вдома немає. Ці корисні та прості поради допоможуть знизити температуру у вашій оселі на 25-30%. Розповідаємо, як остудити повітря в будинку чи квартирі та що робити, щоб полегшити свої відчуття.
Як врятуватися від спеки, якщо немає кондиціонера: 10 корисних порад
- Закривайте всі вікна, бо в спекотний день з вікна виходитиме холодне повітря, а з вулиці заходитиме спека.
- Провітрюйте приміщення вранці або ввечері, коли температура знижується і стає максимально комфортною.
- Якщо ви хочете прохолоди в кімнаті, повісьте на вікно мокре простирадло, це допоможе знизити температуру на 2-3 градуси. Але ввечері доведеться провітрювати приміщення, бо збільшується вологість від випаровування води.
- Також підтримати прохолоду в кімнаті допоможуть мокрі рушники, які треба розкласти на темних поверхнях. Це допоможе не лише знизити температуру повітря, а ще охолодить предмети в домі та не дасть спеці ще довго повернутися.
- Можна зробити кондиціонер своїми руками. Якщо є вентилятор, поставте біля нього ємність із холодною водою чи льодом. Таким чином він розганятиме холодне повітря по квартирі.
- Не вмикайте світло в приміщенні, бо лампочки лише додаватимуть температури.
- Накрийте всі темні поверхні світлими простирадлами. Таким чином речі в домі не акумулюватимуть тепла.
- Помийте вранці підлогу холодною водою, так ви зможете зменшити температуру в оселі на 2 градуси.
- Провітрювання. Треба ввечері відкрити два вікна, біля одного поставте вентилятор таким чином, щоб він видував гаряче повітря на вулицю.
- Не готуйте вдень, коли дуже спекотно, бо гарячі пари та підвищена вологість – це вкрай небезпечна комбінація.
Дотримуючись таких простих рекомендацій, ви зможете підтримувати комфортну температуру у своєму домі.
Як остудити себе під час спеки, щоб врятуватися від перегріву
- Носіть одяг із натуральних тканин – бавовни, льону та шовку. Структура тканини створюватиме додаткову повітряну подушку, що унеможливить перегрів.
- Обдайте себе холодом. Покладіть у холодильник кілька аркушів паперу, а ввечері помість їх на простирадло. Таким чином ви отримаєте задоволення від жаданої прохолоди, можна ще використовувати пляшки з водою.
- Намочіть рушник і покладіть його на своє тіло, це забезпечить вам відчуття комфорту у літню спеку.
- Допоможуть холодні компреси. Візьміть лід чи холодну воду і змастіть зап’ястя, шию, лікті та пахову зону, це примусить ваше тіло швидко остудитися.
- Старий та перевірений метод – це холодний душ. Але варто не перестаратися, щоб не захворіти.
- Вночі краще спати на підлозі, бо гаряче повітря піднімається вище, а внизу воно значно прохолодніше.
- Можна зробити акумулятор холоду. Для цього треба пакет гречки помістити в холодильник на кілька годин, а потім покласти біля себе, коли лягатимете спати.
Читайте також:
Як зберігати зелень в холодильнику, щоб вона була свіжою
Забудете про кондиціонер: ці кімнатні рослини освіжають та очищують повітря
