Місяць: Грудень 2024

18-річні бійці – більш фізично підготовлені і “заряджені”, аніж чоловіки старшого віку. Проте для ефективності кожного військового важлива мотивація. Про це у розмові з Натою Островською ексклюзивно для ТСН розповів Анатолій Леоненко на псевдо “Буйвол”, який у 18 років підписав контракт з “Азовом”, а у 20 років перші бої зустрів у Маріуполі. Журналістка запитала бійця, […]

Україна провела всі конференції за пунктами Формули миру. Документ готовий, тож його отримають усі запрошені країни, а після Україна буде готова до наступних кроків. По це йдеться в інтервʼю президента Володимира Зеленського для Kyodo News. “Після першого саміту ми домовилися, що проведемо відповідні конференції з кожного з пунктів Формули миру і підготуємо вже детальний документ до […]

Північна Корея передала Росії щонайменше 3,5 мільйона артилерійських снарядів для використання у війні проти України. Крім того, КНДР відправила на війну проти України 12 тисяч солдатів. Такі дані Президент України Володимир Зеленський озвучив в інтерв'ю Kyodo News. “У нас є інформація, що вже є загиблі та поранені серед північнокорейських військових, але в мене немає цифр. […]

Інтервальне голодування доводить свою ефективність, але тільки в тому випадку, якщо людина робить все правильно. Вся справа в автофагії (дослівний переклад “самопоїдання”), яку запускає голодування. Під час цього процесу значно полегшується стан організму за наявності деяких проблем: запалення, ожиріння. Навіть МОЗ пропонує привчати себе до регулярних голодувань, якщо у вас немає протипоказань до них. Інтервальне голодування […]

Її розробили нутриціоністи Ейдан Гоггінс і Глен Маттен. Сіртфуд-дієта позиціонується не стільки як метод схуднення, скільки як антивікова експрес-програма, яка виведе організ на пік його форми. Гоггінс називає цю дієту “стимулятором продуктивності”, рекомендуючи її спортсменам, футболістам, учасникам морських регат тощо. Нагадаємо, що раніше ми писали про сім секретів схуднення китаянок. Сіртфуд-дієта: які продукти можна вживати Гоггінс […]

Анатолій Леоненко на псевдо “Буйвол”, який у 18 років підписав контракт з “Азовом”, у 20 років перші бої зустрів у Маріуполі, скептично висловився про мобілізацію жінок в Україні. Про це йшлося на YouTube-каналі ТСН у розмові Анатолія Леоненка з Натою Островською. 23-річний боєць, який втратив ногу, відверто розповів про свій особистий військовий шлях і чому скептично ставиться до […]

Український ведучий та режисер Євген Синельников висловив власну позицію стосовно співака Олега Винника. Як відомо, артист зараз облаштовує життя у Німеччині. А нещодавно оголосив про перше закордонне шоу, після чого його розкритикували. Євген також вважає, що колишньої популярності Виннику не варто чекати навіть після повернення на Батьківщину. За словами режисера, українцям набагато важливішими будуть ті знаменитості, […]

Окрім вступу до НАТО, існують різні формати гарантій безпеки, але всі вони не підходять для України. Про це президент України Володимир Зеленський повідомив в інтерв'ю Kyodo News. “Подивімось на наш Будапештський меморандум. Це також був сильний документ, в якому були такі країни, як США, Велика Британія, Франція, Китай, Росія – найпотужніші країни гарантували безпеку Україні. І […]

Дружина українського співака і переможця “Голосу країни” Романа Сасанчина заявила, що вони з 2-річною донькою, якій вже незабаром виповниться три рочки, виїдуть за кордон. Таке рішення Іванна прийняла задля благополуччя маленької Елізи. Як говорить блогерка, в Києві в період зими буде складно залишатися. Зокрема, через постійні тривоги та вибухи доводиться вночі не спати та спускатися […]

Канцлер Німеччини Олаф Шольц відповів на запитання, яке сьогодні зацікавило багатьох українців і німців – то що ж він привіз у своїй таємничій сріблястій валізі, яку помітили в руках політика, коли він сходив з поїзда. Про це Шольц коротко відповів під час спільної з президентом Зеленським пресконференції в Києві сьогодні, 2 грудня. “Наскільки детально ви […]