Яка користь алкоголю для здоров'я мозку й серця: дослідження вчених
Нове дослідження американських науковців показало, що алкоголь може бути корисним для роботи мозку. Якщо вживати спиртні напої в помірній кількості, можна покращити свої когнітивні функції. Особливо це стосується людей літнього віку.
Дослідники встановили, що після однієї порції алкоголю мозок починає краще функціонувати. Але важливе значення мають якість напою і його кількість. Якщо пити алкоголь у помірних дозах, це допомагає розслабитися і знизити рівень стресу. Науковці припускають, що завдяки цьому механізму зменшується ризик виникнення хвороб серця, зокрема ризик виникнення інфарктів та інсультів на тлі постійного стресу.
Інші дослідження також показують, що спиртні напої в помірній кількості можуть бути корисними для людей літнього віку, оскільки за вживання напоїв мозок активує свою діяльність, що значно покращує когнітивні функції, запобігаючи розвитку деменції та хвороби Альцгеймера.
Проте науковці попереджають, що алкогольні напої мають побічні ефекти – це формування залежності, цироз печінки, підвищений ризик виникнення онкології. Експерти зауважують, що висновки досліджень не закликають пити більше. Насправді результати експериментів показують, що помірна доза спиртного може допомогти розслабитися та знизити рівень стресу, що позитивно впливає на роботу мозку й серця.
Читайте також:
Названо неочікуваний овоч, який “забирає” молодість: про це майже ніхто не знає
Омега-3: користь поліненасиченої кислоти, в яких продуктах міститься найбільше
