У Києві фіксують забруднення повітря через пожежі в екосистемах, тож містянам варто себе убезпечити.
Про це сімейна лікарка Віталіна Олещенко сказала в етері “КИЇВ24“.
За словами медикині, відстежувати рівень забруднення можна через “Київ Цифровий”. Особливо актуально це для батьків із маленькими дітьми — адже прогулянки на свіжому повітрі залишаються вкрай необхідними.
Лікарка не рекомендує відчиняти вікна у періоди, коли рівень забруднення високий. Також вона радить щодня проводити вологе прибирання — попри трудомісткість, це допоможе підтримати здоров’я дихальної системи.
Ще одна важлива порада — пити багато води. Вона допомагає виводити токсини з організму та знижує негативний вплив важких металів і шкідливих речовин, що містяться у повітрі та димі.
Нагадаємо, синоптики попередили, що весна ще здивує українців перепадами погоди.
Читайте також:
