Категорія: Здоровя

Кефір вкрай корисний для всіх людей після 50 років. Лікарі пояснюють, що з віком функції організму сповільнюються, йому потрібна додаткова підтримка. І кефір здатен із цим упоратися на відмінно. За рахунок вмісту корисних бактерій напій позитивно впливає на здоров’я кишківника, серцево-судинної системи та підвищення імунітету. Корисні бактерії та пробіотики напою здатні боротися з патогенними захворюваннями. […]

У США малюк народився без очей через рідкісне захворювання, на яке, як відомо, страждають лише 30 людей у світі. Про це пише ladbible.com. Ренлі Айс народилася 6 листопада минулого року в Міссурі, і її батьки швидко зрозуміли, що щось не так, коли вона не розплющила очі. Її мама Тейлор більше року боролася з безпліддям, перш […]

Науковці Єльської медичної школи довели, що деякі види червоного м’яса можуть бути вкрай корисними для людей, яким за 50. Таке м’ясо багате вітамінами, дієтичне й абсолютно безпечне. Так як не впливає на підвищення холестерину і навіть може знижувати рівень “поганого”. Розповідаємо, яке м’ясо треба їсти усім людям за 50. Які види м'яса найкорисніші для людей зрілого віку […]

Лікарі назвали п’ять видів продуктів, які не варто їсти без належної термічної обробки. Бо це вкрай негативно позначиться на здоров’ї. Розповідаємо, які харчі не варто вживати остиглими, щоб не нашкодити собі, та які можна їсти охолодженими. Які продукти треба їсти гарячими, щоб не нашкодити здоров’ю: поради лікарів Продукти, що містять білки. М’ясо, рибу та яйця краще […]

Це кедрові горішки, які лідирують за користю та вмістом макроелементів серед аналогічних продуктів. Ці плоди містять безліч вітамінів, які покращують роботу найважливіших внутрішніх органів. Вони здатні омолодити організм, зупинити розвиток старечих захворювань, зокрема деменції та серцево-судинних. Розповідаємо, яка користь кедрових горішків для здоров’я та довголіття, скільки можна вживати на добу.   Які корисні властивості кедрових […]

Народні методи лікування застуди часто пов'язані з псевдонауковими уявленнями, а не фактами. Які з них працюють, а які — ні? Yahoo Life запитав лікарів, чи дійсно вітамін С підвищує вашу здатність боротися з мікробами, чи є мед чарівним засобом від болю в горлі та кашлю та чи справді молоко робить слиз густішим.  Вітамін С Вітамін […]

Цей найкорисніший продукт – печінка тріски. У людей похилого віку є часті проблеми із серцем та судинами. Можуть з’являтися холестеринові бляшки, через що стрімко розвивається атеросклероз. А печінка тріски містить омега-3 жирні кислоти, які зупиняють цей процес і встановлюють контроль над рівнем холестерину. Також поліненасичені кислоти запобігають появі тромбів, допомагаючи розріджувати кров. За словами лікарів, […]

Ввечері завжди хочеться з’їсти щось смачненьке. Та зазвичай нічні перекуси шкодять нашій фігурі. Втім, є такі продукти, які абсолютно не відкладаються на талії зайвими кілограмами. А якщо їх їсти перед сном, то вони допоможуть розігнати метаболізм і швидше скинути зайву вагу. Розповідаємо, що треба їсти ввечері на перекус, щоб швидше схуднути, посилаючись на Fit or […]

Щоб уникнути проблем із кишківником і не набрати зайвих кілограмів, лікарі рекомендують уважно ставитися до свого раціону. Медики назвали ті продукти, які не варто їсти перед сном, і ті, які ідеально підійдуть для вечері. Розповідаємо, що краще їсти людям за 50 на вечерю, а від яких страв краще взагалі відмовитися, щоб не нашкодити здоров’ю. Як […]

Американські вчені ще в сімдесятих роках ХХ століття провели низку досліджень і з’ясували, що регулярне вживання морквяного соку зміцнює серце й судини. Також напій знижує рівень “поганого” холестерину в крові й блокує серцеві патології. Окрім того, сік позитивно впливає на роботу всіх систем організму, попереджує онкологію, ожиріння й розвиток деменції. Розповідаємо, у чому користь морквяного соку і чому […]