Як захистити шлунок від алкоголю: продукти, які варто з’їсти, перш ніж пити
Вибираючи правильні продукти, ви можете уповільнити всмоктування алкоголю, покращити роботу печінки та підтримувати кращий баланс основних поживних речовин. Ось деякі з найкращих продуктів, які варто з’їсти, перш ніж пити. Яйця Розумним вибором буде почати з яєць, оскільки вони багаті білком. Багата білком їжа може дати вам відчуття ситості, затримуючи всмоктування алкоголю та зменшуючи ймовірність нічних перекусів. Вони […]
Continue Reading