Дефіцит вітаміну В12: як він впливає на шкіру та апетит
Вітамін В12 відіграє важливу роль для правильного розвитку й функціонування центральної нервової системи, а також для утворення здорових еритроцитів і синтезу ДНК. Дефіцит вітаміну особливо часто зустрічається серед людей похилого віку. Втім, він дуже поширений і серед молоді. Які симптоми дефіциту вітаміну В12 – читайте в матеріалі ТСН.ua. Зауважимо, що вітамін В12 міститься у продуктах тваринного походження. Зокрема, це м'ясо, морепродукти, […]
Continue Reading