Категорія: Здоровя

Американський дерматолог, лікар Джон Заде порушив досить важливе питання: чи можуть бути ароматичні свічки шкідливими для людини? Як розповідає лікар, головна шкода від аромасвічок полягає в тому, що для їхнього створення використовується більше парафіну, ніж для звичайних. Цей матеріал під час горіння виділяє токсичні речовини. Вдихання повітря в безпосередній близькості від такої свічки небезпечне. Якщо після […]

Користь конопляної олії для літніх людей неоціненна. Цей продукт містить у своєму складі хлорофіл, який попереджає ризики онкології, крихкість кісток, псоріаз та нейродерміт. За рахунок вмісту жирних поліненасичених кислот конопляна олія захищає від розвитку деменції та хвороби Альцгеймера. Також цей продукт здатен очищати кров від “поганого” холестерину, який зазвичай у літніх людей дуже високий. Розповідаємо, […]

Чоловік розповів про п'ять головних уроків, які він засвоїв після того, як протягом двох років проходив щодня 20 000 кроків. Про це пише Newsweek. Для Девіда Пола все почалося із публічного зобов'язання протягом одного року проходити 20 000 кроків на день і ділитися своєю кількістю кроків, щоденними фотографіями та своїми ідеями у Facebook та Instagram. […]

Звичайно, це сало. Експерти, які досліджують харчування довгожителів, з’ясували, що літні люди їдять цей продукт практично кожного дня. Лікарі рекомендують регулярно їсти сало у помірній кількості, щоб попередити нирзку захворювань і зміцнити здоров’я. Тоді можна прожити довге життя і відсвяткувати свої сто років. Розповідаємо, чим корисне сало, що відбувається з організмом, якщо їсти його щодня […]

Англійські вчені провели низку досліджень і з’ясували, що одна чашка кави на день стимулює перетворення білої жирової тканини на бурий жир. А це не лише сприяє швидкому схудненню, а й покращує здоров’я. Розповідаємо, що таке бурий жир та як правильно пити каву, щоб розігнати метаболізм і спалити зайві жирові відкладення на тілі. Яка користь бурого жиру для […]

Щоб запобігти випадінню волосся та іншим проблемам, пов'язаним з доглядом за ним, можна додати до свого раціону поживні продукти. Щоб дізнатися, які саме, ТСН.ua пропонує вам адаптацію матеріалу English Jagran. Грецький йогурт За даними WebMD, він багатий на білок, який є будівельним матеріалом для ваших локонів. Грецький йогурт також містить інгредієнт, який допомагає притоку крові […]

Хто з нас не хоче сповільнити старіння? І така можливість є, лікарі рекомендують їсти продукти, багаті колагеном. Медики пояснюють, що колагеновий білок міститься лише у м’ясі та рибі. Але його неможливо отримати у чистому вигляді, оскільки білок в організмі розщеплюється на амінокислоти. Тому до свого щоденного раціону треба включати білкову їжу та продукти з умістом […]

Найближчим часом Міністерство охорони здоровʼя починає затвердження перших протоколів з надання допомоги у разі бойової травми. Про це повідомила заступниця міністра оборони Наталія Калмикова у Facebook. За її словами, система організації медицини для військовослужбовців витримала необхідність швидкого розгортання 2022 року. “Мережа збільшилась, відпрацювались евакуаційні маршрути. Наприкінці минулого року керівництво медичного напрямку в МО та Командування Медичних […]

Лікарі дали список продуктів, які треба їсти, якщо відчуваєте стрес і тривогу. Ця їжа здатна покращити настрій у період, коли зовсім нічого не радує. Розповідаємо, що треба їсти, щоб поліпшити свій емоційний стан, посилаючись на WomensHealth. Які продукти покращують настрій: повний список Яйця. Цей продукт містить вітамін В, що відповідає за вироблення гормону щастя, а […]

Медичний науковець К'єн Вуу, який спеціалізується на боротьбі зі старінням, поділився кількома секретами, які допоможуть продовжити життя на багато років. Розповідаємо, посилаючись на Business Insider, з яких процедур треба починати свій ранок, щоб прожити більше ста років. Як треба починати свій ранок, щоб прожити більше ста років Фахівець у галузі довголіття рекомендує кожного ранку робити […]