Категорія: Здоровя

Нове дослідження свідчить, що кава здатна зменшити ймовірність розвитку цукрового діабету 2 типу, але лише за умови, що її вживають без додавання цукру. У межах одного з досліджень, у якому взяли участь майже 290 тисяч людей, близько 13 тисяч з них зіткнулися з цим захворюванням, повідомляє Daily Mail. Вчені встановили, що ті, хто пив каву без […]

Які продукти треба їсти, щоб серце й судини були міцними й здоровими Горіхи – мигдаль, волоські горіхи, фісташки й арахіс містять вітамін Е, який знижує рівень “поганого” холестерину і зміцнює стінки судин. До того ж, волоські горіхи містять поліненасичену жирну кислоту омега-3, яка відповідає за налагодження роботи серця. Науковці довели, що вживання 30 грамів горіхів на […]

Старіння – це природний процес, якого неможливо уникнути, але його можна сповільнити. Вчені виявили, що певні продукти та звички допомагають організму залишатися біологічно молодшим. Зокрема, вживання жирних кислот омега-3 та вітаміну D у поєднанні з фізичними вправами може уповільнити старіння на клітинному рівні. Дослідження на цю тему було опубліковане в науковому журналі Nature Aging, про […]

Побачивши плісняву на хлібі, багато хто просто зрізає запліснявілу ділянку, вважаючи, що решта продукту безпечна. Однак це велика помилка. Про це повідомив лікар Каран Раджан в TikTok. Лікар попереджає, що видима пліснява — лише верхівка проблеми. Вона містить спори, які швидко поширюються по всьому хлібу і навіть частини без видимих ознак можуть бути зараженими мікотоксинами. “І якщо ви […]

Нещодавнє дослідження показало, що вживання напоїв з високим вмістом цукру може значно збільшити ризик розвитку діабету. Ці напої сприяють набору ваги, інсуліновій резистентності та впливають на рівень холестерину. Про це повідомило видання News Medical. Хоча виробники намагаються зменшити споживання цукровмісних напоїв, вони досі становлять половину доданого цукру, який споживають дорослі в багатьох країнах. Дослідження показало, що вживання таких напоїв […]

Якщо бажаєте швидко позбутися зайвої ваги, варто спробувати дієту, до якої входить грейпфрут. Цей смачний цитрусовий фрукт розганяє метаболізм і сприяє швидкому спалюванню жиру. Розповідаємо, як за допомогою грейпфрутової дієти схуднути на три кілограми за три дні. Яка користь грейпрута для організму Дієтологи вважають цей фрукт найбільш ефективним для швидкого зниження ваги. Він має потужну частку […]

В India Times повідомили про перший симптом, який може вказувати на розвиток онкології. Як кажуть експерти, вранішній кашель може свідчити не лише про хронічну втому, але й про рак. Особливо, якщо людина прокидається і одразу починає кашляти. Також це може свідчити і про інші серйозні захворювання, тому перевіритися дуже важливо. Найчастіше з кашлем зранку прокидаються курці. […]

Найбільше претензій лікарі висувають до гомеопатичних засобів, дієвість яких наукова спільнота не визнає, адже вони не мають доведеного лікувального ефекту. На медичній сторінці в Instagram застерігають саме від застосування одного з таких препаратів. Назва його “Цинабсин”. Що відомо про цей гомеопатичний засіб Цинабсин — продається в аптеках, як комплексний гомеопатичний препарат, який можна приймати за […]

Дослідники з університету Тафтса, використовуючи масштабні опитування населення, виявили, що деякі групи крові пов'язані з більшим ризиком інсульту, серцевих захворювань та навіть раку. Які є групи крові людини Існують чотири групі крові: O (І) A (II), B (III), AB (IV). Група крові кожної людини заснована на специфічних антигенах. Вони є молекулами, які стимулюють імунну відповідь та […]

Життя чоловіка перевернулося догори дриґом за декілька днів після того, як він отримав невеликий поріз, надуваючи старий надувний матрац у своєму підвалі. У результаті, йому ампутували усі кінцівки. Як йдеться у програмі DW, Георг Вінтерлінг із Німеччини отримав незначну рану на вказівному пальці. І хоча більшість із людей не надала б цьому значення, його поріз […]