Категорія: Здоровя

Щоб уникнути проблем із кишківником і не набрати зайвих кілограмів, лікарі рекомендують уважно ставитися до свого раціону. Медики назвали ті продукти, які не варто їсти перед сном, і ті, які ідеально підійдуть для вечері. Розповідаємо, що краще їсти людям за 50 на вечерю, а від яких страв краще взагалі відмовитися, щоб не нашкодити здоров’ю. Як […]

Американські вчені ще в сімдесятих роках ХХ століття провели низку досліджень і з’ясували, що регулярне вживання морквяного соку зміцнює серце й судини. Також напій знижує рівень “поганого” холестерину в крові й блокує серцеві патології. Окрім того, сік позитивно впливає на роботу всіх систем організму, попереджує онкологію, ожиріння й розвиток деменції. Розповідаємо, у чому користь морквяного соку і чому […]

До 2050 року кількість випадків раку у світі зросте на понад 75%. Про це повідомляє The Guardian із посиланням на прогнози, що оголосила Всесвітня організація охорони здоров'я. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 2050 року кількість випадків раку у світі зросте на понад 75%. Останні дані відділу боротьби з онкологічними захворюваннями ВООЗ, Міжнародного агентства з дослідження […]

Лікарі рекомендують усім, хто має проблеми із зайвою вагою, ожирінням і підвищеним рівнем цукру в крові, пити ці напої. Вони здатні прискорити обмін речовин, тому сприяють швидкому схудненню, а також попереджають захворювання на діабет. Розповідаємо, які чаї допомагають спалити жир на животі та сідницях без шкоди для здоров’я. Які трав’яні чаї допомагають швидко схуднути Чай із […]

Вчені кажуть, що вони розробили ранній скринінговий тест, який може виявити рак яєчників з надзвичайною точністю завдяки досягненням у галузі штучного інтелекту. Про це пише nypost.com. Підхід машинного навчання з точністю 93% “є новим напрямом у ранньому виявленні раку яєчників, а, можливо, й інших видів раку”, — сказав Джон Макдональд, почесний професор Технологічного інституту Джорджії. […]

Американський дерматолог, лікар Джон Заде порушив досить важливе питання: чи можуть бути ароматичні свічки шкідливими для людини? Як розповідає лікар, головна шкода від аромасвічок полягає в тому, що для їхнього створення використовується більше парафіну, ніж для звичайних. Цей матеріал під час горіння виділяє токсичні речовини. Вдихання повітря в безпосередній близькості від такої свічки небезпечне. Якщо після […]

Користь конопляної олії для літніх людей неоціненна. Цей продукт містить у своєму складі хлорофіл, який попереджає ризики онкології, крихкість кісток, псоріаз та нейродерміт. За рахунок вмісту жирних поліненасичених кислот конопляна олія захищає від розвитку деменції та хвороби Альцгеймера. Також цей продукт здатен очищати кров від “поганого” холестерину, який зазвичай у літніх людей дуже високий. Розповідаємо, […]

Чоловік розповів про п'ять головних уроків, які він засвоїв після того, як протягом двох років проходив щодня 20 000 кроків. Про це пише Newsweek. Для Девіда Пола все почалося із публічного зобов'язання протягом одного року проходити 20 000 кроків на день і ділитися своєю кількістю кроків, щоденними фотографіями та своїми ідеями у Facebook та Instagram. […]

Звичайно, це сало. Експерти, які досліджують харчування довгожителів, з’ясували, що літні люди їдять цей продукт практично кожного дня. Лікарі рекомендують регулярно їсти сало у помірній кількості, щоб попередити нирзку захворювань і зміцнити здоров’я. Тоді можна прожити довге життя і відсвяткувати свої сто років. Розповідаємо, чим корисне сало, що відбувається з організмом, якщо їсти його щодня […]

Англійські вчені провели низку досліджень і з’ясували, що одна чашка кави на день стимулює перетворення білої жирової тканини на бурий жир. А це не лише сприяє швидкому схудненню, а й покращує здоров’я. Розповідаємо, що таке бурий жир та як правильно пити каву, щоб розігнати метаболізм і спалити зайві жирові відкладення на тілі. Яка користь бурого жиру для […]