Категорія: Здоровя

Щоб запобігти випадінню волосся та іншим проблемам, пов'язаним з доглядом за ним, можна додати до свого раціону поживні продукти. Щоб дізнатися, які саме, ТСН.ua пропонує вам адаптацію матеріалу English Jagran. Грецький йогурт За даними WebMD, він багатий на білок, який є будівельним матеріалом для ваших локонів. Грецький йогурт також містить інгредієнт, який допомагає притоку крові […]

Хто з нас не хоче сповільнити старіння? І така можливість є, лікарі рекомендують їсти продукти, багаті колагеном. Медики пояснюють, що колагеновий білок міститься лише у м’ясі та рибі. Але його неможливо отримати у чистому вигляді, оскільки білок в організмі розщеплюється на амінокислоти. Тому до свого щоденного раціону треба включати білкову їжу та продукти з умістом […]

Найближчим часом Міністерство охорони здоровʼя починає затвердження перших протоколів з надання допомоги у разі бойової травми. Про це повідомила заступниця міністра оборони Наталія Калмикова у Facebook. За її словами, система організації медицини для військовослужбовців витримала необхідність швидкого розгортання 2022 року. “Мережа збільшилась, відпрацювались евакуаційні маршрути. Наприкінці минулого року керівництво медичного напрямку в МО та Командування Медичних […]

Лікарі дали список продуктів, які треба їсти, якщо відчуваєте стрес і тривогу. Ця їжа здатна покращити настрій у період, коли зовсім нічого не радує. Розповідаємо, що треба їсти, щоб поліпшити свій емоційний стан, посилаючись на WomensHealth. Які продукти покращують настрій: повний список Яйця. Цей продукт містить вітамін В, що відповідає за вироблення гормону щастя, а […]

Медичний науковець К'єн Вуу, який спеціалізується на боротьбі зі старінням, поділився кількома секретами, які допоможуть продовжити життя на багато років. Розповідаємо, посилаючись на Business Insider, з яких процедур треба починати свій ранок, щоб прожити більше ста років. Як треба починати свій ранок, щоб прожити більше ста років Фахівець у галузі довголіття рекомендує кожного ранку робити […]

У зрілому віці вкрай необхідно слідкувати за своїм раціоном, бо він прямо впливає на самопочуття та здоров’я. Лікарі рекомендують усім людям, яким за 60, уважно ставитися до свого харчування. І радять три найкорисніші продукти, які обов’язково повинні бути у щоденному раціоні. Розповідаємо, яка їжа попереджає захворювання, зміцнює імунітет і активує роботу головного мозку. Які продукти обов’язково треба […]

До цього списку потрапили рис і картопля, що здається доволі дивним, адже ця їжа вважається здоровою. Втім, дієтологи рекомендують бути з цими гарнірами обережними, щоб не нашкодити своїй фігурі. Розповідаємо, які страви можуть спричинити проблеми із зайвою вагою, а які не зашкодять вашій фігурі, їх можна їсти постійно. Які гарніри можуть спричинити проблеми із зайвою вагою […]

Гречана каша – найкорисніший суперфуд для людей зрілого віку, її можна їсти абсолютно всім. За рахунок вмісту великої кількості вітамінів, клітковини та мінералів, гречка здатна попередити розвиток багатьох захворювань, розганяти метаболізм та уповільнювати старіння. Розповідаємо, чим корисна гречка для здоров’я, чому лікарі рекомендують їсти цю кашу літнім людям. Яка користь гречки для людей зрілого віку: […]

“Хвороба Х” – це гіпотетичне захворювання і невідомо, коли воно може спалахнути, але до нього потрібно готуватися. Про це заявив представник ВООЗ в Україні Ярно Хабіхт, передає “Укрінформ”. “Хвороба Х” – це гіпотетичне захворювання, яке включено у перелік можливих захворювань, що викликають пандемію. Коли це захворювання може стати реальним, невідомо. Можливо це буде наступного року, […]

Модель пожалілася на жахливу невдалу пластичну операцію на грудях. Про це пише Daily Star. 22-річна британка Глої Роуз вирушила до Туреччини, щоб зробити підтяжку бюсту. За процедуру вона заплатила 2800 фунтів стерлінгів. Втім, усе пішло не так – хірурги зняли надто багато шкіри. Вважається, що це обмежило кровообіг у її сосках, що призвело до некрозу. […]