Категорія: Здоровя

Це манго. Лікарі запевняють, що регулярне і надмірне вживання цього фрукта може бути небезпечним як для зору, так і для загального здоров’я – і ось чому. Медики пояснили, що манго має потужну частку каротиноїдів і фруктози – саме ці речовини, якщо їх вживати у надмірній кількості, стають причиною порушення процесу обміну речовин в організмі.   Надлишок каротиноїдів призводить […]

Лікарі не рекомендують їсти смажену картоплю з деякими продуктами, бо таке поєднання буде занадто важким для шлунку та кишківника. До того ж, не слід пересмажувати картоплю до утворення коричневої скоринки, бо можна спровокувати розвиток онкології та руйнування ДНК. Розповідаємо, посилаючись на ресурс inforoom.ua, з якими продуктами не можна поєднувати смажену картоплю і чому. З чим […]

Хоча люди давно втратили здатність рухати вухами, м’язи, що колись відповідали за це, все ще можуть скорочуватися за певних умов. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому на Frontiers. Дослідники з Німеччини та США з’ясували, що ці рудиментарні м’язи активуються, коли ми намагаємося виокремити певні звуки серед загального шуму. Це нагадує спробу відновити здатність наших далеких […]

Вживання “Оземпіку” людьми, які не страждають на діабет дуже спірне, адже препарат був розроблений суто для корекції рівня глюкози при діабеті, зокрема 2 типу. Про це в ефірі “КИЇВ 24” розповів дієтолог, лікар спортивної медицини, засновник “Дієт-центру здорового харчування” Олександр Кущ, “Він (препарат “Оземпік” — ред.) не призначений для випадків коли людина може просто знизити калорійність, займатися […]

Норвезькі вчені розробили алгоритм ШІ, що передбачає ризик раку молочної залози за 4-6 років до встановлення діагнозу. Алгоритм протестували на даних 116 495 жінок та виявили подвійний показник ризику в уражених залозах. Штучний інтелект може виявити жінок із підвищеним ризиком розвитку раку молочної залози за кілька років до встановлення діагнозу. Про це пише ScienceAlert із посиланням […]

Ми всі звикли їсти гарячу їжу, вважаючи, що вона більш корисна. Однак лікарі говорять, що деякі страви становлять серйозну загрозу для здоров’я, якщо їх їсти занадто гарячими. Бо вони провокують появу мікроопіків, які з часом накопичуються та провокують серйозні проблеми. Особливо варто бути обережними людям, які звикли поспішати і не звертають уваги на температуру їжі. […]

150 хвилин фізичної активності на тиждень можуть суттєво покращити здоров’я та подовжити життя, навіть у літньому віці. Дослідники дійшли висновку, що така активність допомагає знизити ризик смертності на 31%. Про це йдеться в огляді досліджень, опублікованому в Canadian Medical Association Journal, повідомляє Medical News Today. Фахівці наголошують, що рухливий спосіб життя корисний незалежно від віку. […]

Риб’ячий жир – це саме той чарівний продукт, який лікує абсолютно все, а ще допомагає зберегти молодість і красу до глибокої старості. А все тому, що він містить поліненасичені жирні кислоти омега-3 й омега-6, які здатні оновлювати та оздоровлювати організм на клітинному рівні. Яка користь риб’ячого жиру для здоров’я людини: про це майже ніхто не знає […]

Біг давно став одним із найпопулярніших способів підтримки фізичної форми та здоров’я. Завдяки своїй доступності та ефективності, він став основною рекомендацією багатьох фахівців для зміцнення серцево-судинної системи, покращення витривалості та психічного здоров’я. Про це пише BBC Science Focus. Однак навіть цей корисний вид активності може принести непередбачувані наслідки, якщо не враховувати важливість відпочинку та відновлення. Щоденний […]

Якщо у вас важлива зустріч, від якої залежить ваше майбутнє, чи романтичне побачення, напевно ви хочете справити гарне враження. І було б зовсім незручно, якщо б у вас неприємно пахло з рота чи раптом забурчало в животі. Щоб убезпечити себе від такої халепи, лікарі рекомендують не вживати деяких продуктів перед важливою подією. Розповідаємо, що не треба […]