Категорія: Здоровя

Так, зелень має велику кількість вітамінів, мінералів та сполук, без яких нашому організму не обійтися. До того ж, як не приправити кропом смачний суп чи салат? Втім, є види зелені, якими не варто зловживати, бо вони можуть спричинити загострення різноманітних захворювань. Яка зелень може бути небезпечною для здоров'я: повний список Петрушка. Її не можна додавати в їжу […]

Щоб менше хворіти у холодну пору року, краще мити руки звичайним милом. Таку рекомендацію дають науковці та лікарі. Розповідаємо, чому не варто часто мити руки антибактеріальним милом. Яким милом краще мити руки щодня Якщо вірити рекламі, то антибактеріальне мило значно ефективніше і вбиває мікроби на 24 години. Хоча науковці розвінчують цей міф і рекомендують кожного дня […]

Кардіологи визначили, що гречана і пшоняна каші вкрай корисні для людей похилого віку. Також ці продукти треба їсти тим, хто має проблеми із серцево-судинною системою. Розповідаємо, чим вони корисні для роботи серця і здоров’я загалом. Чим корисна гречка для організму людини Гречку називають царицею круп. Вона екологічно чиста, бо не піддається генній модифікації чи обробці […]

Дворічна дівчина народилася з настільки рідкісним захворюванням, що стала єдиною у світі з ним, а її мати назвала доньку “справжнім дивом”. Про це пише Mirror. Амелія Пеппер народилася з єдиною генетичною послідовністю в своєму роді, а це означає, що її зір та рухливість порушені. Тим не менш, попри те, що лікарі попереджають, що вона ніколи […]

Найгірші побоювання мами підтвердилися, коли лікарі сказали їй, що її надмірне позіхання є симптомом серйозної хвороби. Про це пише Liverpool ECHO. Нікі Девіс з Мерсісайда, Англія, почала почуватися стомленою після того, як минулого року перенесла Covid, і помітила, що позіхає “до 100 разів на день”. 47-річна жінка знала, що щось не так, і пішла до […]

Чи є сенс умиватися звичайним милом, коли в магазинах продається стільки засобів для вмивання на будь-який смак та гаманець? На це запитання дала відповідь Арті Рагурам – засновниця бренду натуральної косметики. Розповідаємо, що станеться зі шкірою обличчя, якщо умиватися простим твердим милом, посилаючись на ресурс healthshots.com.  Чи можна умиватися звичайним милом: відповідь експерта Шкіра обличчя […]

Є такі продукти, які допомагають нашому мозку не втомлюватися, добре працювати і не старіти, бо через велике повсякденне інформаційне навантаження він виснажується і не може якісно функціонувати. Тому для покращення концентрації, уваги та розумової діяльності нашому мозку потрібні вітаміни, які містяться в деяких продуктах харчування. Розповідаємо, що треба їсти, щоб наші розумові здібності та пам’ять […]

Це ананас, який здатен покращити якість сну завдяки вмісту мелатоніну – гормону, що регулює наш сон. Якщо його включити до свого раціону, то можна забути про безсоння назавжди. Розповідаємо, як ананас впливає на якість сну, посилаючись на портал EatingWell. Як ананас може вплинути на здатність людини заснути Дієтологиня Келсі Кунік надає обґрунтовані наукові факти щодо впливу ананаса […]

Магній – це вкрай важливий мікроелемент для нашого здоров’я. Якщо його не вистачає в організмі, це може призвести до ряду проблем із м’язами, нервовою та серцево-судинною системою. Розповідаємо з посиланням на WebMD, у чому користь магнію, що він лікує, в яких міститься продуктах. У чому користь магнію для організму людини Роль магнію неоціненна для нашого […]

Мед – це той продукт, який має надзвичайно цілющу силу. Бо містить у своєму складі аж 60 корисних речовин для нашого організму. Якщо його вживати у відповідній кількості, то можна не боятися будь-яких захворювань. Особливо він буде корисним для людей похилого віку. Розповідаємо, у чому користь меду і скільки його треба їсти щодня. Чим корисний […]