Педіатр розповіла, що самі по собі холодні або промоклі ноги не є причиною розвитку хвороб, оскільки хвороби виникають на тлі контакту з вірусами та бактеріями.

“Але якщо йдеться про переохолодження, то ризик хвороби зростає, оскільки переохолодження є стресом для організму, і за таких умов імунітету важче протистояти інфекції”, - зазначила лікарка. 

Педіатр назвала помилку, яка частіше призводить до застуди, ніж холод (фото: Freepik) Як захистити дитину?

Педіатр розповіла, що треба одягати дитину тепло і пошарово. 

"Основне правило одягу для дітей - це шаровість. Завдяки шарам легше контролювати комфортну температуру, і шари краще утримують тепло", - наголосила вона.

Лікарка додала, що вуха, пальці рук і ніг мають бути добре закритими.

"Також необхідно міняти одяг дитини, якщо він намокне. Особливо це стосується шкарпеток, шапок та рукавичок", - рекомендує педіатр. 

Крім того, вона радить якомога частіше заводити дитину в тепле приміщення, щоб вона зігрілася, і носити із собою термос із теплим напоєм. Хто в зоні підвищеного ризику?

Окрему увагу лікарка звернула на дітей з атопічним дерматитом або іншими шкірними захворюваннями. 

Через порушення захисного бар’єру епідермісу такі діти мають значно вищий ризик обмороження щік, носа та рук.

Для їхнього захисту, окрім теплого одягу, обов’язково слід використовувати спеціальні колд-креми, які створюють додатковий ізоляційний шар на відкритих ділянках обличчя. Раніше ми розповідали, як одягати дитину в холод - ці "золоті правила" врятують від хвороб. Також писали про сиропи від кашлю - чи справді вони лікують і кому можуть зашкодити. Крім того, розповідали що реально допомагає при болю в горлі - спрей, пастилки чи полоскання, з поясненням доктора наук.