За даними The new Englang Journal of Medicene, респіраторні захворювання можуть спричинити серцевий напад. Ризик серцевого нападу може бути в шість разів вищим через тиждень після встановлення діагнозу грипу.
Ті, хто має серцеві захворювання або переніс інсульт, мають підвищений ризик ускладнень, пов'язаних з грипом. Тому таким людям рекомендується щорічне щеплення від грипу, щоб запобігти ускладненням. Втрата витривалості та сили
Часто під час грипу люди проводять багато часу лежачи, що може призвести до втрати м’язового тонусу і сили.
Це особливо небезпечно для людей похилого віку. Фізичні вправи після грипу можуть допомогти почуватися краще. Варто почати з активності низької інтенсивності, як-от швидка ходьба.
Прислухайтеся до свого тіла та зменште навантаження на кілька днів, якщо відчуваєте задишку або надмірну втому. Фізичне погіршення стану у людей похилого віку
На сайті Американського інституту старіння йдеться, що захворювання на грип може бути першим кроком у погіршенні стану здоров'я та здатності піклуватися про себе серед людей похилого віку.
Під час грипу люди похилого віку стикаються з підвищеним ризиком серйозних захворювань, госпіталізації та зниження якості життя після грипу. Вторинні інфекції
Грип може впливати на імунну систему, що може зробити людей вразливими до інших хвороб та інфекцій, таких як пневмонія.
Відчуття, що ви не на 100% здорові після грипу може бути нормальним. Важливо звернути до лікаря, щоб виключити можливі інші проблеми зі здоров'ям. Що може призводити до ускладнень
Деякі люди можуть мати більшу ймовірність розвитку ускладнень від грипу, ніж інші. Фактори ризику включають:
- захворювання крові
- захворювання, що впливають на нирки, печінку, нерви або м'язи
- діабет
- захворювання легень або серця
- неврологічні розлади
- слабка імунна система
Щорічна вакцинація проти грипу - один із найкращих способів запобігти та занизити наслідки від грипу. Інші способи захистити себе та інших включають:
- прикривайте рот і ніс серветкою, коли кашляєте або чхаєте
- дезінфікуйте всі поверхні, до яких люди зазвичай торкаються у домі, наприклад, дверні ручки
- не діліться особистими речами
- відкрийте вікна
- регулярно мийте руки з милом
- використовуйте дезінфікуючий засіб для рук
- залишайтеся вдома та тримайтеся подалі від інших, якщо ви хворі
- Чи можна швидше вилікувати застуду, якщо пропотіти
- Чому люди взимку хворіють на застуду і грип
- Як відрізнити гайморит від застуди