Категорія: Здоровя

Лікарі назвали п’ять видів продуктів, які не варто їсти без належної термічної обробки. Бо це вкрай негативно позначиться на здоров’ї. Розповідаємо, які харчі не варто вживати остиглими, щоб не нашкодити собі, та які можна їсти охолодженими. Які продукти треба їсти гарячими, щоб не нашкодити здоров’ю: поради лікарів Продукти, що містять білки. М’ясо, рибу та яйця краще […]

Це кедрові горішки, які лідирують за користю та вмістом макроелементів серед аналогічних продуктів. Ці плоди містять безліч вітамінів, які покращують роботу найважливіших внутрішніх органів. Вони здатні омолодити організм, зупинити розвиток старечих захворювань, зокрема деменції та серцево-судинних. Розповідаємо, яка користь кедрових горішків для здоров’я та довголіття, скільки можна вживати на добу.   Які корисні властивості кедрових […]

Народні методи лікування застуди часто пов'язані з псевдонауковими уявленнями, а не фактами. Які з них працюють, а які — ні? Yahoo Life запитав лікарів, чи дійсно вітамін С підвищує вашу здатність боротися з мікробами, чи є мед чарівним засобом від болю в горлі та кашлю та чи справді молоко робить слиз густішим.  Вітамін С Вітамін […]

Цей найкорисніший продукт – печінка тріски. У людей похилого віку є часті проблеми із серцем та судинами. Можуть з’являтися холестеринові бляшки, через що стрімко розвивається атеросклероз. А печінка тріски містить омега-3 жирні кислоти, які зупиняють цей процес і встановлюють контроль над рівнем холестерину. Також поліненасичені кислоти запобігають появі тромбів, допомагаючи розріджувати кров. За словами лікарів, […]

Ввечері завжди хочеться з’їсти щось смачненьке. Та зазвичай нічні перекуси шкодять нашій фігурі. Втім, є такі продукти, які абсолютно не відкладаються на талії зайвими кілограмами. А якщо їх їсти перед сном, то вони допоможуть розігнати метаболізм і швидше скинути зайву вагу. Розповідаємо, що треба їсти ввечері на перекус, щоб швидше схуднути, посилаючись на Fit or […]

Щоб уникнути проблем із кишківником і не набрати зайвих кілограмів, лікарі рекомендують уважно ставитися до свого раціону. Медики назвали ті продукти, які не варто їсти перед сном, і ті, які ідеально підійдуть для вечері. Розповідаємо, що краще їсти людям за 50 на вечерю, а від яких страв краще взагалі відмовитися, щоб не нашкодити здоров’ю. Як […]

Американські вчені ще в сімдесятих роках ХХ століття провели низку досліджень і з’ясували, що регулярне вживання морквяного соку зміцнює серце й судини. Також напій знижує рівень “поганого” холестерину в крові й блокує серцеві патології. Окрім того, сік позитивно впливає на роботу всіх систем організму, попереджує онкологію, ожиріння й розвиток деменції. Розповідаємо, у чому користь морквяного соку і чому […]

До 2050 року кількість випадків раку у світі зросте на понад 75%. Про це повідомляє The Guardian із посиланням на прогнози, що оголосила Всесвітня організація охорони здоров'я. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 2050 року кількість випадків раку у світі зросте на понад 75%. Останні дані відділу боротьби з онкологічними захворюваннями ВООЗ, Міжнародного агентства з дослідження […]

Лікарі рекомендують усім, хто має проблеми із зайвою вагою, ожирінням і підвищеним рівнем цукру в крові, пити ці напої. Вони здатні прискорити обмін речовин, тому сприяють швидкому схудненню, а також попереджають захворювання на діабет. Розповідаємо, які чаї допомагають спалити жир на животі та сідницях без шкоди для здоров’я. Які трав’яні чаї допомагають швидко схуднути Чай із […]

Вчені кажуть, що вони розробили ранній скринінговий тест, який може виявити рак яєчників з надзвичайною точністю завдяки досягненням у галузі штучного інтелекту. Про це пише nypost.com. Підхід машинного навчання з точністю 93% “є новим напрямом у ранньому виявленні раку яєчників, а, можливо, й інших видів раку”, — сказав Джон Макдональд, почесний професор Технологічного інституту Джорджії. […]