Категорія: Здоровя

Бабуся із Луїзіани, США, яка пішла до лікарні з головним болем, прокинулася та не змогла згадати останні 30 років свого життя. Про це пише nypost.com. Кім Деніколі було 56 років, коли 2018-го вона відчула інтенсивний головний біль та помутніння зору під час відвідування групи з вивчення Біблії. Коли вона прокинулася у відділенні екстреної допомоги лікарні, […]

Узимку вкрай важливо стежити за своїм імунітетом, щоб організм чинив опір вірусним та застудним захворюванням. Медики надали рекомендації, які продукти обов’язково повинні бути у щоденному раціоні, що здатні підвищувати імунітет. Також ці продукти містять сполуки, які знищують ракові клітини та запобігають передчасному старінню.  Що треба їсти, щоб підвищити імунітет і не хворіти: список продуктів Часник. Цей […]

Це какао, його напевно люблять як дорослі, так і малі. Та виявляється, цей напій не лише дуже смачний, а ще неймовірно корисний. Особливо його варто пити усім, кому за п’ятдесят. Розповідаємо, чому какао таке корисне для здоров’я, а кому його вживати не варто. Яка користь какао для здоров’я людини Завдяки великому вмісту антиоксидантів у какао-порошку, […]

Незрячий чоловік відповів на запитання, що він “бачить”. Томмі Едісон не бачить від народження і розповідає в Мережі про свій досвід, щоб допомогти іншим краще зрозуміти, через що він та інші проходять щодня. Але завжди є одна річ, яку у нього завжди запитують люди. Вони бажають знати, що він бачить – колір, який схожий на […]

Бульйон  із кісток – це унікальний кулінарний шедевр, на основі якого готується безліч інших страв. Він не лише дуже смачний та поживний, а ще має комплекс лікувальних властивостей, тому не варто нехтувати таким цілющим продуктом. Завдяки тому, що кістки в бульйоні варяться досить тривалий час, вони віддають рідині всі свої корисні мінерали та мікроелементи. Розповідаємо, […]

100-річний лікар поділився правилами дієти, яких він дотримувався, щоб подовжити життя. Про це пише gbnews.com. Дієтолог Джон Шарффенберг , який і досі працює, сказав, що важливо їсти необроблену їжу. Він додав, що краще їсти у певний час, а не “пастися” протягом дня. “Їжте в потрібний час, тобто не перекушуйте”, – сказав доктор Шарффенберг. “Їжте різноманітно. […]

Новий режим схуднення та фізичних вправ під назвою “Правило 30-30-30” став вірусним через передбачуваний швидкий шлях до зниження ваги та контролю рівня цукру в крові. Про це пише nypost.com. Метод передбачає, що людина споживає 30 г білка протягом 30 хвилин після пробудження, безпосередньо перед завершенням 30-хвилинного тренування низької інтенсивності. Це збігається з результатами нового дослідження, […]

Повнішають не від хліба, а від його неправильного вживання – такий висновок зробили лікарі. Однак ті, хто дотримуються дієти, стараються не їсти його взагалі. Хоча робити цього не варто. Щоб вживання хліба не позначилося на вашій фігурі, просто не змішуйте його з жирними стравами та їжте не більше 120 грамів на день. А ще є […]

Жінка, яка дотримувалася жорсткої рідкої дієти понад два тижні, розповіла, що саме сталося з її тілом, оскільки експерти застерігають від тривалого часу без їжі. Про це пише Newsweek. “Я пила воду і трав'яний чай протягом 18 днів, але щодня стежила за тим, щоб у мене був рівень електролітів”, – сказала 34-річна Емма Ван Карлен. Ван […]

Метаболізм – це обмін речовин у нашому організмі. Напевно, в кожного є хоча б один знайомий, який їсть усе, що заманеться, і водночас не набирає зайвої ваги. Це все завдяки швидкому обміну речовин. Якщо у вас усе зовсім навпаки, то засмучуватися не варто, адже є доволі простий вихід. Розповідаємо, як прискорити обмін речовин за допомогою деяких продуктів харчування. Що […]